夏か？！

最近ほんと暑いです。
チビ猫は骨折してたのか？って首を捻りたくなるくらい、元気に走り回ってます。
でも、階段とか段差にはものすっごい慎重になってますけどね。
んー、でもいいんです。少しくらい慎重なほうが、怪我の確率が減りますからね。

さて、只今、チビ猫と犬を除いた我が家のメンバーは、大がかりなダイエットちうでございます。
今まで私も食べたいだけ食べる…といった不摂生をしまくっていたのですが、さすがにね、チビを抱っこできても長時間は無理…という体力の無さに危険を感じまして（笑）
兄もお年頃でね、さすがに仲良しの友人に

「誰にも内緒だよ。彼女ができたんだ（テレ）」

なんて言われりゃ～ね。自分の体形を気にしだしたわけです。
痩せればかっこいいじゃんって彼女持ちの友達に言われたのが、奮起させているんでしょうか。

私は４キロ痩せたところで停滞中。
兄は今までできなかった腹筋やら、スクワットやら、腕立てやらに挑戦して２キロほどですかね、減ったのは。
でも、子どもだし、体重を減らすっていうより、筋肉つけて体脂肪が減る様にしたいんですけどね。
本人は「あんまり減らないー」と、体重計の数値とにらめっこしてます。

野菜ととり胸肉やら豆やら使ったヘルシーな食事を心掛けてはいるんですけど…。
とにかく続くようにと願ってます。自分も含めて（笑）